pull yourself together
Come on, pull yourself together and focus on the task!
Dai, riprenditi e concentrati sul compito!
Riprendere il controllo delle proprie emozioni o azioni dopo un momento di sconforto, rabbia o confusione, per agire in modo razionale e composto.
After the argument, she took a deep breath and tried to pull herself together.
Dopo la lite, fece un respiro profondo e cercò di riprendersi.
He was shaking with fear, but he managed to pull himself together and face the challenge.
Tremava di paura, ma riuscì a riprendersi e affrontare la sfida.
Spesso usato in contesti di stress emotivo o dopo un evento traumatico. Può essere rivolto a sé stessi o a qualcun altro come incoraggiamento.
Frasi correlate
Consiglio professionale
Come usare 'pull yourself together' in italiano
In italiano, questa espressione si traduce spesso con 'riprenditi' o 'ricompòntati', ma puoi anche usare 'fai uno sforzo per controllarti' in contesti più formali. Ricorda che è un'espressione informale e si usa in situazioni di stress emotivo.
Regola d'oro
Quando NON usare 'pull yourself together'
Non usare questa espressione per descrivere situazioni fisiche (es. 'tirare fuori qualcosa da una scatola'). È esclusivamente legata al controllo delle emozioni o delle azioni.
Origine della parola
L'espressione nasce dall'unione del verbo 'pull' (tirare) con il pronome riflessivo 'yourself' e 'together' (insieme). La metafora suggerisce l'idea di 'tirare fuori' le proprie emozioni e ricomporle in un tutto coerente e controllato. La prima attestazione scritta risale al XIX secolo, ma l'uso moderno si è diffuso nel XX secolo, soprattutto in contesti psicologici e di auto-aiuto.
Note d'uso
Questa espressione è molto comune nel parlato quotidiano e nei contesti informali. Può essere usata sia in modo imperativo (rivolto a qualcuno) che riflessivo (parlando di sé stessi). In italiano, la traduzione più naturale è 'riprenditi', ma in contesti più formali o letterari si può usare 'ricomporsi' o 'ritrovare la calma'.