精神内耗
jīng shén nèi hàoEin Zustand psychischer Erschöpfung, der durch ständigen inneren Konflikt, Selbstzweifel oder übermäßigen mentalen Stress entsteht.
现代社会的竞争让许多人陷入精神内耗的状态。
Der Wettbewerb in der modernen Gesellschaft bringt viele Menschen in einen Zustand innerer Erschöpfung.
Der Begriff beschreibt oft einen Zustand, in dem jemand durch übermäßige Selbstreflexion oder unrealistische Erwartungen an sich selbst psychisch ausgelaugt wird.
Verwandte Ausdrücke
💡Profi-Tipp
Verwendung im Kontext
Der Begriff wird oft in informellen Gesprächen über psychische Gesundheit oder Arbeitsstress verwendet.
⚡Goldene Regel
Wortwahl
Verwende '精神内耗' für psychische Erschöpfung, nicht für physische Müdigkeit.
📖Wortursprung
Der Begriff setzt sich aus '精神' (Geist/Seele) und '内耗' (innere Abnutzung) zusammen und wurde in den letzten Jahren in China populär, um psychische Erschöpfung in modernen Gesellschaften zu beschreiben.
📝Verwendungshinweise
Der Begriff wird oft in Diskussionen über psychische Gesundheit, Arbeitsstress oder soziale Erwartungen verwendet.