let your guard down
After months of tension, she finally let her guard down and trusted him.
Tras meses de tensión, por fin bajó la guardia y confió en él.
Dejar de ser cauteloso o desconfiado, relajando la vigilancia emocional o social.
It took time, but he eventually let his guard down and shared his feelings.
Con el tiempo, por fin bajó la guardia y compartió sus sentimientos.
She never lets her guard down at work, always keeping her professional distance.
Nunca baja la guardia en el trabajo, siempre mantiene distancia profesional.
Se usa para describir situaciones donde alguien relaja su actitud defensiva, ya sea por confianza, cansancio o necesidad.
Colocaciones
Frases relacionadas
Consejo pro
Contexto emocional
Usa esta expresión cuando alguien, tras un período de desconfianza, decide abrirse. Ejemplo: 'After the betrayal, it took years for him to let his guard down.'
Regla de oro
No confundir con literalidad
Aunque 'guard' puede referirse a una barrera física, en esta expresión siempre es metafórica. Evita traducciones literales como 'dejar caer tu guardia'.
Origen de la palabra
La expresión surge del ámbito militar, donde 'guard' se refiere a la defensa física. La metáfora se extendió a contextos emocionales y sociales para describir la relajación de la desconfianza.
Notas de uso
Es común en conversaciones sobre relaciones personales, entornos laborales o situaciones de estrés. No implica necesariamente vulnerabilidad extrema, sino una reducción temporal de la cautela.