stand up for oneself

/stænd ʌp fɔːr wʌnˈsɛlf/◆Redewendung

sich behaupten

She always stands up for herself in arguments.

Sie behauptet sich immer in Diskussionen.

◆ Was es wirklich bedeutet

sich in einer schwierigen Situation selbstbewusst und entschlossen verhalten, ohne sich einschüchtern zu lassen

¶ Wörtliche Bedeutung

sich körperlich oder verbal für sich selbst erheben

Wörtliche Aufschlüsselung

stand upsich aufrichten oder Widerstand leisten+for oneselfim eigenen Interesse handeln

◇ Bildliche Vorstellung

Stellt eine Person vor, die sich körperlich aufrichtet (wie beim Aufstehen) und gleichzeitig verbal oder mental Widerstand leistet – eine Metapher für innere Stärke und Selbstbehauptung.

◈ Wann zu verwenden

Eine Person wird in einer Besprechung unfair behandelt. Statt zu schweigen, erhebt sie sich (wörtlich oder im übertragenen Sinne) und sagt klar ihre Meinung, ohne sich einschüchtern zu lassen.

◉ Kulturelle Anmerkung

In individualistischen Kulturen wie der deutschen oder amerikanischen wird Selbstbehauptung oft positiv bewertet. In kollektivistischen Kulturen kann sie als unhöflich oder störend wahrgenommen werden. Die Redewendung spiegelt den Wert von Selbstständigkeit und persönlicher Integrität wider.

informell

sich selbstbewusst gegen Ungerechtigkeit oder Übergriffe wehren, ohne sich einschüchtern zu lassen

He finally stood up for himself when his boss took credit for his work.

Er hat sich endlich behauptet, als sein Chef die Anerkennung für seine Arbeit einstrich.

It's important to teach children to stand up for themselves in a respectful way.

Es ist wichtig, Kindern beizubringen, sich auf respektvolle Weise zu behaupten.

Betont Selbstbehauptung in sozialen oder beruflichen Konflikten.

Kollokationen

stand up for one's rightssich für seine Rechte einsetzenstand up for what you believe inzu dem stehen, woran man glaubt

Synonyme

defend oneself assert oneself speak up for oneself hold one's ground

Antonyme

back down give in submit

Profi-Tipp

Kontextualisierung

Verwende 'sich behaupten', wenn es um Selbstbehauptung in Konflikten geht, und 'sich durchsetzen' für das Erreichen von Zielen. Beispiel: 'Sie hat sich in der Diskussion behauptet' vs. 'Sie hat sich im Projekt durchgesetzt'.

Goldene Regel

Selbstbehauptung vs. Aggression

Sich behaupten bedeutet nicht, aggressiv zu sein. Es geht um Selbstbewusstsein und Respekt, nicht um Dominanz. Beispiel: 'Er hat sich klar ausgedrückt, ohne laut zu werden.'

Wortursprung

Die Redewendung entstand im frühen 20. Jahrhundert und kombiniert 'stand up' (sich erheben) mit 'for oneself' (für sich selbst). Ursprünglich militärisch geprägt ('aufstehen' im Sinne von Widerstand leisten), wurde sie später auf soziale und persönliche Konflikte übertragen.

Verwendungshinweise

Wird oft in Kontexten verwendet, in denen jemand sich gegen Autoritätspersonen, Mobbing oder Ungerechtigkeit wehrt. Im Deutschen betont 'sich behaupten' die aktive Selbstbehauptung, während 'sich durchsetzen' eher das Erreichen eines Ziels beschreibt.

Wortzerlegung

stand up

sich erheben, aufstehen

phrasal verb

for oneself

für sich selbst

prepositional phrase

Englisch-Deutsch Wörterbuch

stand up for oneself

/stænd ʌp fɔːr wʌnˈsɛlf/◆Redewendung

sich behaupten

She always stands up for herself in arguments.

Sie behauptet sich immer in Diskussionen.

◆ Was es wirklich bedeutet

sich in einer schwierigen Situation selbstbewusst und entschlossen verhalten, ohne sich einschüchtern zu lassen

¶ Wörtliche Bedeutung

sich körperlich oder verbal für sich selbst erheben

Wörtliche Aufschlüsselung

stand upsich aufrichten oder Widerstand leisten+for oneselfim eigenen Interesse handeln

◇ Bildliche Vorstellung

Stellt eine Person vor, die sich körperlich aufrichtet (wie beim Aufstehen) und gleichzeitig verbal oder mental Widerstand leistet – eine Metapher für innere Stärke und Selbstbehauptung.

◈ Wann zu verwenden

Eine Person wird in einer Besprechung unfair behandelt. Statt zu schweigen, erhebt sie sich (wörtlich oder im übertragenen Sinne) und sagt klar ihre Meinung, ohne sich einschüchtern zu lassen.

◉ Kulturelle Anmerkung

informell

sich selbstbewusst gegen Ungerechtigkeit oder Übergriffe wehren, ohne sich einschüchtern zu lassen

He finally stood up for himself when his boss took credit for his work.

Er hat sich endlich behauptet, als sein Chef die Anerkennung für seine Arbeit einstrich.

It's important to teach children to stand up for themselves in a respectful way.

Es ist wichtig, Kindern beizubringen, sich auf respektvolle Weise zu behaupten.

Betont Selbstbehauptung in sozialen oder beruflichen Konflikten.

Kollokationen

stand up for one's rightssich für seine Rechte einsetzenstand up for what you believe inzu dem stehen, woran man glaubt

Synonyme

defend oneself assert oneself speak up for oneself hold one's ground

Antonyme

back down give in submit

Profi-Tipp

Kontextualisierung

Goldene Regel

Selbstbehauptung vs. Aggression

Sich behaupten bedeutet nicht, aggressiv zu sein. Es geht um Selbstbewusstsein und Respekt, nicht um Dominanz. Beispiel: 'Er hat sich klar ausgedrückt, ohne laut zu werden.'

Wortursprung

Verwendungshinweise

Wortzerlegung

stand up

sich erheben, aufstehen

phrasal verb

for oneself

für sich selbst

prepositional phrase

Englisch-Deutsch Wörterbuch

stand up for oneself

Kollokationen

Synonyme

Antonyme

Verwandte Ausdrücke

Profi-Tipp

Kontextualisierung

Goldene Regel

Selbstbehauptung vs. Aggression

Wortursprung

Verwendungshinweise

Wortzerlegung

stand up for oneself

Kollokationen

Synonyme

Antonyme

Verwandte Ausdrücke

Profi-Tipp

Kontextualisierung

Goldene Regel

Selbstbehauptung vs. Aggression

Wortursprung

Verwendungshinweise

Wortzerlegung