break a habit
He finally managed to break his habit of smoking.
Il a enfin réussi à se débarrasser de son habitude de fumer.
Arrêter une pratique ou un comportement répété qui est considéré comme indésirable ou nuisible, souvent en remplaçant par une nouvelle routine.
It took her three months to break the habit of biting her nails.
Il lui a fallu trois mois pour se débarrasser de l'habitude de se ronger les ongles.
Breaking a habit like procrastination requires discipline.
Se débarrasser d'une habitude comme la procrastination demande de la discipline.
Souvent utilisé dans un contexte personnel ou psychologique pour décrire un changement de comportement durable.
Collocations
Expressions liées
Conseil pro
Comment utiliser 'break a habit' en contexte
Cette expression est souvent suivie d'une préposition comme 'of' (ex: 'break the habit of procrastinating'). Elle peut aussi être utilisée avec un possessif (ex: 'break his habit of waking up late').
Règle d'or
Ne pas confondre avec 'break the habit of doing something'
L'expression 'break the habit of doing something' est plus courante que 'break a habit' seul. Par exemple, on dira 'He broke the habit of biting his nails' plutôt que 'He broke a habit of biting his nails'.
Origine du mot
L'expression 'break a habit' combine le verbe 'break' (casser, rompre) et 'habit' (habitude). Le sens figuré de 'rompre avec une habitude' remonte au XIXe siècle, où 'break' était déjà utilisé métaphoriquement pour désigner l'arrêt d'une routine ou d'un comportement. L'idée sous-jacente est celle d'une rupture avec une action répétée, souvent associée à une lutte contre soi-même.
Notes d'usage
Cette expression est couramment utilisée dans un contexte informel ou personnel. Elle implique un effort conscient pour modifier un comportement automatique. On l'emploie aussi bien à l'oral qu'à l'écrit, mais rarement dans un registre formel ou professionnel.