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push oneself too hard
/pʊʃ wʌnˈsɛlf tuː hɑːd/
exigirse demasiado
She pushed herself too hard during the marathon and got injured.
Se exigió demasiado durante el maratón y se lesionó.
informal
Hacer un esfuerzo excesivo o sobrepasar los propios límites físicos o mentales, a menudo hasta el punto de agotamiento o daño.
If you push yourself too hard at work, you might burn out.
Si te exiges demasiado en el trabajo, podrías sufrir agotamiento.
He pushed himself too hard in the gym and couldn't walk the next day.
Se exigió demasiado en el gimnasio y al día siguiente no podía caminar.
Esta expresión se usa para advertir sobre los riesgos de no respetar los propios límites.
Colocaciones
push oneself too hardexigirse demasiadopush oneself to the limitexigirse al límite
Antónimos
Frases relacionadas
Consejo pro
Uso en contextos de salud
Esta expresión se usa a menudo para hablar de lesiones o agotamiento físico o mental.
Regla de oro
Evitar el exceso
Es importante escuchar a tu cuerpo y mente para no llegar al punto de agotamiento.
Origen de la palabra
La expresión combina el verbo 'push' (empujar) con el pronombre reflexivo 'oneself' y el adverbio 'too hard' (demasiado duro), reflejando la idea de forzar los propios límites.
Notas de uso
Se usa comúnmente en contextos de salud, trabajo o deportes para advertir sobre los peligros de no respetar los límites personales.
Desglose de la palabra
push
empujar, forzar
rootoneself
a sí mismo
pronountoo hard
demasiado duro
adverbDiccionario Inglés-Español