sleep
/sliːp/Der Zustand, in dem man die Augen schließt und sich ausruht, um Energie zu regenerieren.
She fell asleep as soon as she lay down.
Sie schlief ein, sobald sie sich hinlegte.
Schlaf ist essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit.
Eine bestimmte Anzahl von Stunden, die man schläft.
I only got four hours of sleep last night.
Ich habe letzte Nacht nur vier Stunden Schlaf bekommen.
Die empfohlene Schlafdauer für Erwachsene beträgt sieben bis neun Stunden.
Kollokationen
Synonyme
Antonyme
Verwandte Ausdrücke
💡Profi-Tipp
Schlafhygiene
Regelmäßige Schlafzeiten und eine ruhige Umgebung verbessern die Schlafqualität.
⚡Goldene Regel
Schlafmuster
Der menschliche Körper folgt natürlichen Schlafzyklen, die etwa 90 Minuten dauern.
📖Wortursprung
Altenglisch 'slǣpan', verwandt mit altnordisch 'svefna' und althochdeutsch 'slaf'.
📝Verwendungshinweise
Im Deutschen wird 'Schlaf' großgeschrieben, da es ein Substantiv ist.