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홈트 운동을 하면 건강을 유지할 수 있습니다.
Fare esercizio a casa ti aiuta a mantenere la salute.
L'allenamento fisico che si fa a casa senza attrezzature speciali.
홈트 운동은 간편하고 비용이 적게 듭니다.
L'allenamento a casa è comodo e poco costoso.
Spesso si usa per indicare esercizi di base come flessioni, squat e addominali.
Può essere abbreviato in '홈트' o '홈트레이닝'.
Composto da '홈' (casa) e '트레이닝' (allenamento), popolare in Corea negli ultimi anni.
Termine comune per indicare l'allenamento domestico, spesso usato in contesti informali.