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홈트 운동을 하면 건강에 좋아요.
自宅で運動をすれば健康に良いです。
自宅で行う運動やトレーニングのこと。ジムに通わないで自宅で運動することを指す。
바쁜 일정 때문에 홈트만 하고 있어요.
忙しいスケジュールのため、自宅で運動だけしています。
홈트 장비로 근육을 키우고 있어요.
自宅用の運動器具で筋肉を鍛えています。
最近ではSNSやYouTubeでホームトレーニングの動画が人気です。
「홈트」は「ホームト」ではなく「ホムトゥ」と発音します。
主に自宅で運動することを指すため、ジムや外出先での運動には使いません。
한국어에서 'home'과 'training'을 합성한 신조어
주로 2010년대 이후に広まった言葉で、コロナ禍の自宅待機期間中に特に普及しました。