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compose yourself
/kəmˈpoʊz jɪrˈsɛlf/
calmarse, tranquilizarse
After the bad news, she took a deep breath to compose herself.
Después de la mala noticia, tomó una respiración profunda para calmarse.
informal
Recuperar la calma o el control emocional después de una situación estresante o perturbadora.
He needed a moment to compose himself before giving his speech.
Necesitaba un momento para calmarse antes de dar su discurso.
The teacher asked the crying student to compose herself.
La maestra le pidió a la estudiante que lloraba que se tranquilizara.
Se usa comúnmente cuando alguien está alterado emocionalmente y necesita recuperar la compostura.
Frases relacionadas
Consejo pro
Uso en contextos informales
Esta expresión es común en conversaciones cotidianas, pero no se usa en contextos formales o profesionales.
Regla de oro
Contexto emocional
Siempre se refiere a situaciones donde alguien necesita recuperar la calma emocional.
Origen de la palabra
La expresión proviene del verbo 'compose' (componer, ordenar) y el pronombre reflexivo 'yourself' (a sí mismo). Originalmente se refería a ordenar las emociones o pensamientos.
Notas de uso
Esta frase se usa para animar a alguien a recuperar la calma, especialmente en situaciones de estrés o emociones intensas. No se usa en contextos formales o profesionales.
Desglose de la palabra
compose
ordenar, calmar
rootyourself
a sí mismo
reflexive pronounDiccionario Inglés-Español