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be in the doldrums

/bi ɪn ðə ˈdoʊl.drəmz/
verb phrase★Intermedio— estar en baja forma◆modismo
◆ Lo que realmente significa
Experimentar un período prolongado de desmotivación, falta de progreso o estancamiento emocional, generalmente tras un fracaso o desilusión.
¶ Significado literal
Estar en las calmas ecuatoriales (zonas marítimas sin viento) donde los barcos no pueden avanzar.
Desglose literal
beestar+in the doldrumsen las calmas ecuatoriales
◇ Imagen mental
Un barco inmóvil en el océano, sin viento que impulse sus velas, rodeado de un mar en calma absoluta. Simboliza la sensación de estar atrapado, sin energía ni dirección.
◈ Cuándo usarlo
Imagina que un equipo de trabajo pierde un proyecto importante. Durante semanas, los miembros evitan reuniones, posponen tareas y muestran poco entusiasmo. Un compañero podría decir: 'Llevamos un mes en los doldrums; necesitamos un nuevo enfoque'.
◉ Nota cultural
La expresión tiene raíces náuticas del siglo XIX, cuando los marineros temían las 'calmas ecuatoriales' (doldrums) por los largos períodos de inmovilidad. La metáfora se extendió a otros ámbitos para describir la paralización por falta de motivación o recursos.
informal

Estar en un estado de desánimo, falta de motivación o estancamiento, especialmente tras un fracaso o período de inactividad.

The company has been in the doldrums since the economic crisis hit.

La empresa ha estado en baja forma desde que golpeó la crisis económica.

After the breakup, she was in the doldrums for months.

Tras la ruptura, estuvo en baja forma durante meses.

💡

Se usa para describir tanto estados personales como situaciones colectivas (equipos, empresas, países).

Colocaciones

be in the doldrumsestar en baja formastuck in the doldrumsatrapado en la baja formaemerge from the doldrumssalir de la baja forma

Sinónimos

feel downbe in a slumpbe in a rutbe at a standstillbe stagnant

Antónimos

be on a rollbe thrivingbe in high spirits

Frases relacionadas

be in a funkmodismo
estar en un estado de ánimo negativo sin causa aparente
hit rock bottommodismo
tocar fondo
be in the dumpsmodismo
estar muy deprimido

💡Consejo pro

Contexto de uso

Esta expresión es útil para describir períodos de desmotivación o estancamiento en contextos personales, laborales o incluso económicos. Por ejemplo: 'La startup estuvo en los doldrums hasta que consiguió nueva inversión'.

⚡Regla de oro

Evita confundir con el significado literal

Aunque 'doldrums' se refiere literalmente a zonas marítimas sin viento, en esta expresión es una metáfora que nada tiene que ver con el clima. Siempre implica un estado de ánimo o situación negativa.

📖Origen de la palabra

La expresión 'doldrums' proviene del inglés antiguo 'dold' (aburrido, triste) y se asoció con zonas marinas ecuatoriales sin viento ('calmas ecuatoriales'), donde los barcos quedaban atrapados. Metáforicamente, pasó a describir estados de estancamiento o falta de progreso.

📝Notas de uso

Es común en contextos informales para hablar de estados anímicos o situaciones prolongadas de poco avance. No se usa en registros formales como el académico o legal.

Desglose de la palabra

be
verbo de estado
root
+
in the doldrums
en un estado de estancamiento o desánimo
phrase
Diccionario Inglés-Español

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