Looking up...
Sie hat Zweifel an sich selbst und traut sich nichts zu.
그녀는 자기 의심 때문에 아무것도 해낼 자신이 없다.
자신에 대한 의심이나 불확신
Nach dem Scheitern hatte er starke Zweifel an sich selbst.
실패한 후 그는 자신에 대한 강한 의심을 가졌다.
Sie kämpft mit Zweifeln an sich selbst, aber sie gibt nicht auf.
그녀는 자기 의심과 싸우고 있지만, 포기하지 않는다.
일상적인 대화에서 흔히 사용되며, 심리적 상태를 표현할 때 자주 등장한다.
자기 의심은 흔한 현상이지만, 이를 극복하기 위해 작은 성취를 기록하거나 주변 사람들의 지지를 받는 것이 도움이 된다. 예를 들어, 매일 한 가지 일을 완수했다는 기록을 남기거나, 신뢰하는 사람에게 자신의 강점을 말해보라.
자신의 능력에 대한 의심이 강할 때는 'Zweifel an sich selbst'를 사용하고, 자신감이 부족한 상태를 표현할 때는 'mangelndes Selbstvertrauen'을 사용할 수 있다.
'Zweifel'는 중세 고지 독일어 'zwīfal'에서 유래했으며, '의심' 또는 '불확신'을 의미한다. 'sich selbst'는 재귀 대명사로 '자기 자신'을 가리킨다. 이 표현은 19세기 이후 심리학적 맥락에서 자주 사용되었다.
이 표현은 주로 개인의 심리 상태를 설명할 때 사용되며, 부정적인 의미가 강하다. 비공식적인 대화에서 '자기 의심'으로 줄여서 말할 수 있다.