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焦虑

jiāolǜ
noun/verb★中级— 心理紧张不安
正式

因担忧或不确定感而产生的紧张、不安或忧虑状态

工作压力大的人容易出现焦虑症状。

长期承受工作压力可能导致心理紧张不安。

她因为即将到来的面试而焦虑不已。

即将面试的不确定感让她感到极度不安。

💡

常用于描述心理状态,也可作动词使用,如「为某事焦虑」。

搭配

焦虑症anxiety disorder(心理疾病)焦虑感sense of anxiety(心理感受)焦虑情绪anxious mood(情绪状态)

同义词

不安忧虑紧张

反义词

镇定平静放松

相关短语

心急如焚成语
心情极度焦虑,如火烧心肺
坐立不安成语
因焦虑而无法静坐安心

💡专业提示

避免误用场景

「焦虑」强调内心的不安,不宜用于描述外部环境(如「天气焦虑」应改为「天气让人烦躁」)。

⚡黄金法则

与「压力」的区别

压力(stress)是外部刺激,焦虑(anxiety)是内心反应。如「工作压力大」≠「工作焦虑严重」。

📖词源

「焦」意为烧烤、干燥,引申为急躁、焦急;「虑」指思考、忧虑。合指因过度思虑而产生的心理紧张状态,源于中医「五志化火」理论(怒、喜、思、忧、恐对应五脏,思虑过度伤脾生火)。

📝用法说明

1. 多用于负面心理状态描述,少用于积极语境。2. 可作名词或动词,如「他整天焦虑」(动词)或「他的焦虑影响了睡眠」(名词)。3. 区别于「压力」:焦虑偏向心理感受,压力更强调外部因素。

单词拆解

焦
焦急、干燥
root
+
虑
思考、忧虑
root
汉语词典

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