activité physique
/ak.ti.vi.te fi.zik/Qualsiasi forma di movimento corporeo che richiede energia e migliora la salute fisica e il benessere.
Il faut pratiquer une activité physique régulière pour éviter les maladies cardiovascolari.
È necessario praticare regolarmente attività fisica per evitare le malattie cardiovascolari.
Il termine include esercizi strutturati come lo sport, ma anche attività quotidiane come camminare o fare le scale.
Collocazioni
Sinonimi
Antonimi
Frasi correlate
💡Consiglio professionale
Differenza tra 'activité physique' e 'sport'
'Activité physique' è un termine più ampio che include anche movimenti non strutturati, mentre 'sport' si riferisce a discipline organizzate.
⚡Regola d'oro
Importanza della regolarità
Per benefici significativi, l'attività fisica deve essere praticata con costanza, anche in forma leggera.
📖Origine della parola
Composto da 'activité' (azione, movimento) e 'physique' (fisico), derivato dal greco 'physis' (natura).
📝Note d'uso
In contesti medici, si riferisce a esercizi prescritti per la riabilitazione. Nel linguaggio quotidiano, indica qualsiasi movimento che aumenta il dispendio energetico.