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La resiliencia nos ayuda a superar las dificultades.
回復力は私たちに困難を乗り越える力を与えてくれます。
逆境や困難に直面した際に、心理的・感情的に立ち直り、適応する能力。
Ella demostró gran resiliencia después de perder su trabajo.
彼女は仕事を失った後、大きな回復力を見せました。
心理学や社会学でよく使われる概念。
マインドフルネスやサポートシステムの構築が有効です。
困難に直面した際の適応力は、個人の成長に不可欠です。
ラテン語の「resilire」(跳ね返る)に由来。
心理学や教育、ビジネスの文脈で頻繁に使われる。