Looking up...
take up mental space
心を占める
Her anxiety about the presentation really took up mental space all day.
彼女のプレゼンに対する不安が、一日中彼女の心を占めていた。
非正式的
誰かの心や思考を常に占める状態にすること
The thought of failing the exam took up too much mental space.
試験に落ちるという考えが、彼の心を占めすぎていた。
She couldn’t focus because her to-do list was taking up mental space.
彼女が集中できなかったのは、やることリストが彼女の心を占めていたからだ。
主にネガティブな思考や心配事が対象となるが、ポジティブなこと（例：恋愛）にも使える。
関連フレーズ
プロのヒント
「心を占める」の使い分け
「take up mental space」はネガティブな思考に使うことが多いが、ポジティブなこと（例：恋愛）にも使える。例：「Her crush took up mental space.」→「彼への想いが彼女の心を占めていた。」
ゴールデンルール
自然な使い方
このフレーズは、主に「心配事」「ストレス」「恋愛」など、心に影響を与えるものについて使う。日常会話で使いやすいが、フォーマルな場面では控えた方が良い。
使用上の注意
主に心配事やストレスの原因となる思考について使われる。日常会話で自然に使える表現だが、フォーマルな文脈では「占める」よりも「影響を与える」などの表現が好まれる。
単語の分解
take up
占める
phrasal verbmental space
心のスペース
noun phrase英和辞典