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pull oneself together
/pʊl wʌnˈsɛlf təˈɡɛðər/◆句動詞
自分を立て直す
After the bad news, she took a deep breath and pulled herself together.
悪い知らせを聞いた後、彼女は深呼吸をして自分を立て直した。
非正式的
感情や行動をコントロールし、冷静さや集中力を取り戻すこと。特に困難な状況やショックを受けた後で使われる。
He was so nervous before the presentation, but he managed to pull himself together and delivered it perfectly.
彼はプレゼン前がとても緊張していたが、自分を立て直して完璧に発表した。
After crying for hours, she finally pulled herself together and went back to work.
何時間も泣いた後、彼女はようやく自分を立て直して仕事に戻った。
主に感情的な混乱や動揺から回復する際に使われる表現。
関連フレーズ
プロのヒント
感情的な文脈で使う
この表現は主に感情的な混乱やショックを受けた後で使われるため、物理的な状況では不自然。
ゴールデンルール
比喩的な表現
直訳すると「自分を引っ張ってまとめる」となるが、実際の意味は「自分を立て直す」という比喩的な表現。
語源
「pull」は「引っ張る」という意味で、「oneself」は「自分自身」を指し、「together」は「まとまる」という意味。直訳すると「自分自身を引っ張ってまとめる」となるが、実際の意味は「自分を立て直す」という比喩的な表現。
使用上の注意
主に感情的な混乱やショックを受けた後で使われる。フォーマルな場面では「compose oneself」がより適切な場合もある。
単語の分解
pull
引っ張る
rootoneself
自分自身
roottogether
まとまる
root英和辞典