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“He practices biohacking to improve his cognitive performance.”
彼は認知機能向上のためにバイオハックを行っている。
生体システムを改変・最適化する技術や実践法（食事、遺伝子、機器などを活用）
Biohacking involves using diet, supplements, and technology to enhance physical and mental capabilities.
バイオハックとは、食事、サプリメント、テクノロジーを活用して身体的・精神的能力を向上させる実践法を指す。
主に個人が健康やパフォーマンス向上のために行う実験的な取り組みを指す。
生物学的自己改造（特に遺伝子編集や薬物使用を含む）
CRISPR gene editing is a form of biohacking that allows precise modification of DNA.
CRISPR遺伝子編集はDNAを正確に改変できるバイオハックの一種だ。
倫理的な議論を引き起こすこともある。
具体的には、断食・サプリメント摂取・遺伝子検査・ウェアラブルデバイスの活用・冷浴・瞑想などが挙げられる。
遺伝子編集や薬物使用を含むバイオハックは、必ず専門家の指導下で行うこと。自己流の実験は重大な健康リスクを伴う。
接頭辞「bio-」（生命・生物）と「hacking」（システムの改変）の合成語。2000年代後半から使われ始め、テクノロジーと生物学の融合分野を指すようになった。
主に個人が健康や能力向上のために行う実験的な取り組みを指すが、医療倫理の観点から議論されることも多い。海外では「Grindhouse Wetware」や「BioViva」などの企業も登場している。