身心放松
shēn xīn fàng sōngverb phrase★中级— 身心舒缓
neutral
通过休息或活动使身体和心理状态变得轻松愉快
瑜伽能有效帮助人们身心放松。
通过瑜伽达到放松身心的效果
按摩不仅能缓解肌肉疼痛，还能让人身心放松。
按摩的放松效果包括身体和心理两方面
💡
强调身心两方面的综合放松效果，常用于健康、保健、心理等语境
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💡专业提示
区分近义词
与'放松'相比，'身心放松'更强调身心两方面的综合效果。'放松'可单指身体或心理的某一方面，而'身心放松'通常指两者兼顾。
⚡黄金法则
使用场景
常用于描述通过特定活动（如泡温泉、瑜伽、按摩）或状态（如度假、休息）达到的整体放松效果。
搭配动词
常与'让'、'帮助'、'需要'、'通过...来'等动词搭配使用，如'让身心放松'、'通过按摩帮助身心放松'。
📖词源
由三个汉字组成：身（身体）、心（心理）、放松（释放压力）。字面意思为让身体和心理都得到放松。该词汇在中文中作为一个固定短语使用，最早出现于20世纪初的健康保健语境中。
📝用法说明
1. 作为中文固有短语，无需特别强调其字面意义；2. 常用于日常生活、健康养生、心理咨询等场景；3. 可作动词短语使用（如'让身心放松'），也可作名词短语（如'身心放松的状态'）
单词拆解
身
身体
root心
心理、精神
root放松
释放压力、变得轻松
verb汉语词典