a stale routine
/ə steɪl ruːˈtiːn/noun phrase★中级
非正式
指缺乏新意、让人感到乏味的日常活动或工作安排。
He tried to break out of his stale routine by taking up a new hobby.
他尝试通过培养新爱好来摆脱陈旧的日常。
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常与动词 fall into, break, get stuck 连用，强调生活或工作缺乏变化。
搭配
break a stale routine打破陈旧的日常
英汉词典