Looking up...
After the election, I found myself doomscrolling for hours.
Dopo le elezioni, mi sono ritrovato a doomscrollare per ore.
L'atto di scorrere compulsivamente notizie negative o preoccupanti online, spesso portando a sentimenti di ansia o depressione.
She couldn't stop doomscrolling about the pandemic, which made her more anxious.
Non riusciva a smettere di doomscrollare sulla pandemia, il che la rendeva più ansiosa.
Il termine è emerso nell'era dei social media e delle notizie online, descrivendo un comportamento che può avere effetti negativi sulla salute mentale.
Per evitare il doomscrolling, imposta limiti di tempo per l'uso dei social media e cerca fonti di notizie positive.
Riconoscere il doomscrolling come un comportamento dannoso è il primo passo per gestirlo.
Composto da 'doom' (disastro) e 'scrolling' (scorrere), descrive l'abitudine di scorrere notizie negative online.
Il termine è spesso usato in contesti informali per descrivere un comportamento comune durante periodi di crisi o incertezza.