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複数の人が一緒に行うトレーニングやフィットネスのクラス。個別指導ではなく、グループで行うためコスト効率が良く、モチベーションを維持しやすい。
The gym offers group training classes for weight loss and muscle building.
そのジムはダイエットや筋肉トレーニングのためのグループトレーニングクラスを提供しています。
ビジネスや企業の健康プログラムとしても利用されることがあります。
グループトレーニングはコスト効率が良く、モチベーションを維持しやすいです。また、他の参加者との交流も楽しめます。
自分のフィットネスレベルや目標に合ったグループトレーニングクラスを選ぶことが重要です。
英語の「group（グループ）」と「training class（トレーニングクラス）」を組み合わせた複合語。
「group training class」は主にフィットネスや健康管理の文脈で使用されます。ビジネスの健康プログラムや企業の福利厚生としても利用されることがあります。