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  4. Mikropause

Mikropause

/ˈmiːkʁoˌpaʊ̯zə/
eine kurze Pause von wenigen Sekunden

Nach einer Stunde konzentrierter Arbeit gönnte sich Lena eine Mikropause.

Lena nahm sich nach einer Stunde konzentrierter Arbeit eine kurze Pause von wenigen Sekunden.


informell

eine sehr kurze Pause von wenigen Sekunden, oft zur Entspannung oder Erholung

Im Büro machen viele Kollegen Mikropausen, um ihre Augen zu entspannen.

Viele Kollegen im Büro nehmen kurze Pausen, um ihre Augen zu entspannen.

Mikropausen können die Produktivität steigern, indem sie Überlastung verhindern.

Kurze Pausen können die Produktivität erhöhen, indem sie Überlastung verhindern.

Der Begriff wird oft im Kontext von Arbeitsplatzergonomie und Stressmanagement verwendet.

Kollokationen

eine Mikropause macheneine kurze Pause einlegenMikropausen einlegenkurze Pausen nehmen

Synonyme

kurze PauseMini-PauseAtempause

Antonyme

DurcharbeitenArbeitsmarathon

Verwandte Ausdrücke

AugenpauseRedewendung
eine kurze Pause, um die Augen zu entspannen
Power NapRedewendung
ein kurzer Schlaf zur Erholung

Profi-Tipp

Mikropausen nutzen

Schon 30 Sekunden Pause können helfen, die Konzentration zu erhalten.

Goldene Regel

Regelmäßige Mikropausen

Mikropausen sollten regelmäßig und bewusst eingelegt werden, um Überlastung zu vermeiden.

Wortursprung

Zusammensetzung aus 'Mikro-' (klein) und 'Pause' (Unterbrechung). Der Begriff wurde im Kontext von Arbeitsplatzergonomie populär.

Verwendungshinweise

Mikropausen werden oft im Büro oder bei konzentrierter Arbeit empfohlen, um Überlastung zu vermeiden.

Wortzerlegung

Mikro-
klein
prefix
+
-pause
Unterbrechung
root
Deutsches Wörterbuch
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