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通过规则、法律或道德准则限制个人或群体的自由行动。
公司制定了严格的制度来约束员工的行为。
公司制定了嚴格的規章制度來限制員工的行為。
法律约束自由是为了保障大多数人的权益。
法律限制自由是為了保障多數人的權益。
强调的是对自由的客观限制，而非主观感受。
此詞組強調的是外在限制而非個人意願，如「他感到自由被约束」可理解為「他的行動受到外部規則限制」，而非「他覺得自己不自由」的主觀感受。
「约束自由」的詞序不可顛倒，顛倒後意義變為「自由约束」並不符合漢語習慣。
由「约束」（yuēshù，意為限制、束縛）和「自由」（zìyóu，意為不受限制的狀態）組成。兩詞均為漢語固有詞彙，此複合詞最早見於近代社會變革時期的政治論述中，用以討論個人權利與社會秩序的平衡。
常用於政治、法律、管理等正式語境，強調自由與規則之間的張力。使用時需注意語境是否帶有負面或中性色彩。