排除外界干扰
pái chú wài jiè gān rǎophrase★中级— 屏蔽外部影响
正式
主动消除或避免外部因素对某事或某人的不利影响，以保持专注或正常运作。
在写作时，他总是戴上耳机排除外界干扰。
写作需要安静的环境，他通过戴耳机屏蔽噪音。
团队项目需要所有人排除外界干扰，专注于任务。
团队成员必须集中精力，避免外部因素影响进度。
💡
常用于工作、学习或创作场景，强调主动隔绝干扰的行为。
相关短语
💡专业提示
与「专注」的区别
「排除外界干扰」强调主动消除干扰因素，「专注」则直接描述注意力集中。前者是手段，后者是结果。
⚡黄金法则
主动性
该短语强调主动行为，需搭配具体动作（如关门、戴耳机）或心理状态（如忽略）使用。
📖词源
「排除」意为清除或消除，「外界」指外部环境或因素，「干扰」指扰乱正常状态的事物。整体为动宾结构，强调主动清除外部不利因素。
📝用法说明
常用于正式或书面语境，强调主动性。可单独使用，也可与「专注」「学习」「工作」等搭配。
单词拆解
排除
清除或消除
verb外界
外部环境或因素
noun干扰
扰乱正常状态的事物
noun汉语词典