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고온 환경에서 장시간 활동하여 체온 조절 기능이 무너져 일어나는 상태. 땀을 많이 흘리면서 탈수·두통·어지러움·구토 등이 동반됨.
熱疲労の症状には、めまい、頭痛、吐き気、筋肉のけいれんなどがあります。
열사병의 증상에는 어지러움, 두통, 메스꺼움, 근육 경련 등이 있습니다.
일상적으로는 '열사병(heatstroke)' 또는 '더위 먹음'으로도 통용됨. 예방법으로는 충분한 수분 섭취와 직사광선 피하기가 중요함.
열피로는 땀을 많이 흘리면서 탈수·두통 등이 나타나지만 의식은 명료한 상태. 반면 열사병은 체온이 40도 이상으로 올라가면서 의식 장애·경련 등이 발생함. 열피로가 의심되면 즉시 시원한 곳으로 이동하고 수분을 보충해야 함.
1. 충분한 수분 섭취(물, 이온음료) 2. 통풍이 좋은 옷 착용 3. 10-15분 간격으로 그늘에서 휴식 4. 무리한 활동 자제. 특히 어린이·노약자는 주의가 필요함.
漢字の「熱」(더위, 열)과「疲労」(피로, 피로)로 구성된 합성어. 体温調節機能の限界を示す医学용어로 20세기 중반 이후 본격적으로 사용됨.
의학적으로는 '열사병(heatstroke)'과 '열피로(heat exhaustion)'로 구분됨. '열피로'는 초기 단계로, '열사병'은 더 심각한 상태로 진행될 수 있음. 일상 대화에서는 큰 차이 없이 사용됨.