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拥有充沛的体力或活力，能够积极行动或工作
Nonostante l'età, mio nonno ha ancora tanta energia per lavorare nell'orto.
尽管年事已高，我的爷爷仍然精力充沛地在菜园里干活。
Per affrontare la giornata, ho bisogno di avere energia fin dal mattino.
为了应对这一天，我需要从早上开始就保持精力充沛。
常用于描述身体状态、工作状态或心理状态，强调活力充足。
在意大利语中，'avere energia'通常用于描述生理或心理的活力状态。注意与'esser energico'（形容词，表示精力充沛的人）区分。例如：'Mio figlio è molto energico'（我的儿子很有活力）强调性格，而'avere energia'强调状态。
'avere energia'后常接介词'per'表示目的，如'avere energia per lavorare'（有精力工作）。与'con'搭配时表示伴随状态，如'lavorare con energia'（精力充沛地工作）。
由动词'avere'（有）和名词'energia'（精力）组成，直接来源于拉丁语'energeia'（活力），后者源自希腊语'ἐνέργεια'（活动、活力）。在意大利语中作为固定搭配使用，无特殊历史演变。
常用于日常对话中描述身体或精神状态，也可用于比喻某人充满干劲。注意与'avere voglia di'（想要）区分，后者表示意愿而非精力。