Looking up...
保持身体健康，维持良好的生理和心理状态
Elle fait de la méditation tous les matins pour garder la santé.
她每天早上都会冥想来保持健康。
Pour garder la santé, il faut éviter le stress et bien dormir.
要保持健康，就得避免压力，保证充足睡眠。
该短语强调的是长期的健康维护，而非短期的恢复或治疗。
'garder la santé'强调的是主动维护健康的行为，而'être en bonne santé'仅描述当前的健康状态。例如：'Il faut manger équilibré pour garder la santé.'（需要均衡饮食来保持健康） vs 'Il est en bonne santé.'（他很健康）。
该短语常用于劝告、建议或祝愿，如健康建议、生活方式讨论或新年祝福。避免在医疗或专业健康建议中使用，此类场合应使用更精确的术语（如'préserver sa santé cardiovasculaire'）。
短语由动词'garder'（保持）和名词短语'la santé'（健康）组成。'garder'源自古法语'garder'，意为'保护'或'维持'，最终追溯到拉丁语'wardare'（看守）。'santé'源自拉丁语'sanitas'（健康）。该短语在法语中作为固定表达使用，最早见于17世纪。
该短语通常用于建议或祝愿他人保持健康，可用于正式或非正式场合。在口语中，有时会简化为'garder en forme'（保持体形）。