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심리학에서, 개인이 스트레스나 어려움을 대처하는 데 도움이 되지 않는 비생산적이고 해로운 행동이나 사고 패턴을 의미합니다.
Maladaptive behaviors can include avoidance, self-harm, or substance abuse.
부적응 행동에는 회피, 자기 해악, 또는 약물 남용이 포함될 수 있습니다.
이 용어는 주로 정신 건강 분야에서 사용되며, 개인의 장기적인 복지를 해치는 행동이나 사고 방식을 설명할 때 사용됩니다.
부적응 행동은 일반적으로 개인의 장기적인 복지를 해치고, 스트레스나 어려움을 악화시키는 행동입니다. 예를 들어, 회피, 자기 해악, 또는 약물 남용이 포함될 수 있습니다.
부적응 행동을 관리하기 위해서는 건강한 대처 메커니즘을 개발하고, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
영어 'mal-' (나쁜, 부적절한) + 'adaptive' (적응적인)에서 유래했습니다.
이 용어는 주로 심리학이나 정신 건강 분야에서 사용되며, 개인의 장기적인 복지를 해치는 행동이나 사고 방식을 설명할 때 사용됩니다.