maintain a balance

/meɪnˈteɪn ə ˈbæləns/

バランスを保つ

It's important to maintain a balance between work and personal life.

仕事とプライベートのバランスを保つことが大切です。

正式的

物事を安定させるために、複数の要素の均衡を保つこと。

She tries to maintain a balance between her career and family.

彼女はキャリアと家族のバランスを保とうとしている。

The government must maintain a balance between economic growth and environmental protection.

政府は経済成長と環境保護のバランスを保たなければならない。

主に仕事とプライベート、経済と環境、健康と食事など、複数の要素間の均衡を指す。

コロケーション

maintain a balance between A and BAとBのバランスを保つfind a balanceバランスを見つけるlose balanceバランスを崩す

「maintain a balance」は抽象的な概念だが、具体例を挙げると理解しやすい。例えば「食事のバランス」なら「栄養のバランスを保つ」、「チームのバランス」なら「メンバーのスキルバランスを保つ」など、状況に応じて使い分けよう。

「maintain a balance」は単に「均等にする」という意味ではなく、それぞれの要素が機能するように「適切な状態を維持する」というニュアンスを含む。過剰や不足を防ぐための調整行為を指す。

「maintain」はラテン語の「manu tenere」（手で保つ）に由来し、16世紀頃から「維持する」の意味で使われるようになった。「balance」はラテン語の「bilanx」（二つの秤）から来ており、物理的な重さの均衡から比喩的に使われるようになった。

日常会話やビジネス、健康管理など幅広い文脈で使われる。特に「work-life balance（ワークライフバランス）」という表現で頻繁に用いられる。

maintain

維持する

verb

a balance

バランス（均衡）

noun phrase

英和辞典