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物事を安定させるために、複数の要素の均衡を保つこと。
She tries to maintain a balance between her career and family.
彼女はキャリアと家族のバランスを保とうとしている。
The government must maintain a balance between economic growth and environmental protection.
政府は経済成長と環境保護のバランスを保たなければならない。
主に仕事とプライベート、経済と環境、健康と食事など、複数の要素間の均衡を指す。
「maintain a balance」は抽象的な概念だが、具体例を挙げると理解しやすい。例えば「食事のバランス」なら「栄養のバランスを保つ」、「チームのバランス」なら「メンバーのスキルバランスを保つ」など、状況に応じて使い分けよう。
「maintain a balance」は単に「均等にする」という意味ではなく、それぞれの要素が機能するように「適切な状態を維持する」というニュアンスを含む。過剰や不足を防ぐための調整行為を指す。
「maintain」はラテン語の「manu tenere」（手で保つ）に由来し、16世紀頃から「維持する」の意味で使われるようになった。 「balance」はラテン語の「bilanx」（二つの秤）から来ており、物理的な重さの均衡から比喩的に使われるようになった。
日常会話やビジネス、健康管理など幅広い文脈で使われる。特に「work-life balance（ワークライフバランス）」という表現で頻繁に用いられる。