let it go

/lɛt ɪt ɡoʊ/◆Redewendung

loslassen

She struggled to let it go after the argument, but eventually she realized it wasn't worth her energy.

Sie hatte Mühe, es nach dem Streit loszulassen, aber schließlich merkte sie, dass es ihre Energie nicht wert war.

◆ Was es wirklich bedeutet

Emotionalen Ballast abwerfen und sich von negativen Gefühlen oder Konflikten befreien

¶ Wörtliche Bedeutung

etwas gehen lassen

Wörtliche Aufschlüsselung

letzulassen+ites (Objekt)+gogehen

◇ Bildliche Vorstellung

Stell dir vor, du hältst einen schweren Gegenstand fest, der dich nach unten zieht. 'Let it go' bedeutet, den Gegenstand loszulassen, sodass du wieder frei atmen und dich bewegen kannst.

◈ Wann zu verwenden

Nach einem Streit mit einem Freund sagt dieser zu dir: 'Ich kann nicht anders, ich muss es einfach loslassen.' Damit meint er, dass er die negativen Gefühle nicht länger festhalten will.

◉ Kulturelle Anmerkung

Die Phrase wurde durch den Disney-Film 'Frozen' (2013) populär, in dem die Hauptfigur Anna das Lied 'Let It Go' singt, um ihre Ängste und Sorgen hinter sich zu lassen. Seitdem wird der Ausdruck häufig in emotionalen oder motivationalen Kontexten verwendet.

informell

etwas nicht länger belasten oder darauf beharren; emotional freigeben

He needs to let it go and stop blaming himself for past mistakes.

Er muss es loslassen und aufhören, sich für vergangene Fehler zu beschuldigen.

Wird oft in emotionalen oder zwischenmenschlichen Kontexten verwendet, um das Akzeptieren und Verarbeiten von negativen Gefühlen oder Konflikten zu beschreiben.

Kollokationen

let it go easilyetwas leicht loslassenhard to let it goschwer loszulassen

Synonyme

move on accept release forgive

Antonyme

hold on clutch cling to

Profi-Tipp

Emotionale Distanz schaffen

Verwende 'let it go', wenn du jemandem rätst, sich von einem negativen Erlebnis oder einer belastenden Situation zu befreien. Es impliziert eine bewusste Entscheidung, nicht länger Energie in etwas zu investieren.

Goldene Regel

Kontext beachten

Im Deutschen wird 'loslassen' oft verwendet, aber 'let it go' kann auch 'etwas akzeptieren' oder 'nicht mehr darauf beharren' bedeuten – je nach Kontext.

Wortursprung

Die Phrase setzt sich aus den englischen Wörtern 'let' (zulassen) und 'go' (gehen) zusammen. Die idiomatische Bedeutung entwickelte sich im 20. Jahrhundert, inspiriert von der Idee, etwas physisch loszulassen, um metaphorisch emotionale Lasten abzuwerfen.

Verwendungshinweise

Häufig in Selbsthilfe- und Therapiekontexten verwendet, um den Prozess des Loslassens von negativen Emotionen oder vergangenen Ereignissen zu beschreiben. Kann sowohl aktiv (bewusstes Entscheiden) als auch passiv (natürliches Verblassen von Gefühlen) gemeint sein.

Wortzerlegung

let

zulassen

verb

es (das Problem/den Konflikt)

pronoun

gehen (im Sinne von 'sich lösen')