doomscrolling
/duːmˈskroʊlɪŋ/अनावश्यक रूप से बुरे समाचार, चिंताजनक सामग्री या नकारात्मक सामग्री को पढ़ने या देखने की आदत, जो मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।
Doomscrolling can lead to increased anxiety and stress.
डूमस्क्रॉलिंग से चिंता और तनाव बढ़ सकता है।
He realized he was doomscrolling and decided to take a break.
उसने महसूस किया कि वह डूमस्क्रॉलिंग कर रहा था और एक ब्रेक लेने का फैसला किया।
यह शब्द विशेष रूप से सोशल मीडिया और न्यूज़ वेबसाइट्स पर लागू होता है।
शब्द संयोजन
समानार्थी शब्द
विलोम शब्द
संबंधित वाक्यांश
💡विशेष सुझाव
डूमस्क्रॉलिंग से बचने के उपाय
अगर आप डूमस्क्रॉलिंग कर रहे हैं, तो सोशल मीडिया का उपयोग कम करें, ब्रेक लें, और सकारात्मक सामग्री पर ध्यान केंद्रित करें।
⚡स्वर्णिम नियम
मानसिक स्वास्थ्य के लिए डूमस्क्रॉलिंग से बचें
बुरे समाचार को अनावश्यक रूप से पढ़ने से चिंता और तनाव बढ़ सकता है, इसलिए इसे सीमित करें।
📖शब्द की उत्पत्ति
इस शब्द का निर्माण 'doom' (अंत) और 'scrolling' (स्क्रॉल करना) से हुआ है, जो सोशल मीडिया या न्यूज़ वेबसाइट्स पर बुरे समाचार को पढ़ने की आदत को दर्शाता है।
📝उपयोग नोट्स
यह शब्द विशेष रूप से डिजिटल युग में लोकप्रिय हुआ है और मानसिक स्वास्थ्य पर इसके नकारात्मक प्रभावों को उजागर करता है।