Intervalltraining

/ɪntɐˈfalˌtʁaɪ̯nɪŋ/

noun★중급— 구간 훈련

전문적

운동 강도와 휴식 시간을 교대로 반복하는 훈련 방법

Läufer nutzen Intervalltraining, um ihre Geschwindigkeit zu steigern.

달리기는 구간 훈련을 사용하여 속도를 높입니다.

💡

주로 달리기, 수영, 사이클링 등 유산소 운동에 적용됩니다.

콜로케이션

Intervalltraining absolvieren구간 훈련을 수행하다Intervalltraining planen구간 훈련을 계획하다

유의어

Intervallmethode Intervalllauf

반의어

kontinuierliches Training

💡프로 팁

효과적인 구간 훈련

고강도 운동과 휴식 시간을 균형 있게 조절하는 것이 중요합니다.

📖어원

독일어 'Intervall' (구간) + 'Training' (훈련) 합성어

📝사용 참고

주로 운동 선수나 피트니스 애호가들이 사용하며, 운동 강도와 휴식 시간을 조절하여 효과를 극대화합니다.

단어 분해

Intervall

구간

root

Training

훈련

root

Deutsch-Koreanisch Wörterbuch

Intervalltraining

/ɪntɐˈfalˌtʁaɪ̯nɪŋ/

noun★중급— 구간 훈련

전문적

운동 강도와 휴식 시간을 교대로 반복하는 훈련 방법

Läufer nutzen Intervalltraining, um ihre Geschwindigkeit zu steigern.

달리기는 구간 훈련을 사용하여 속도를 높입니다.

💡

주로 달리기, 수영, 사이클링 등 유산소 운동에 적용됩니다.

콜로케이션

Intervalltraining absolvieren구간 훈련을 수행하다Intervalltraining planen구간 훈련을 계획하다

유의어

Intervallmethode Intervalllauf

반의어

kontinuierliches Training

💡프로 팁

효과적인 구간 훈련

고강도 운동과 휴식 시간을 균형 있게 조절하는 것이 중요합니다.

📖어원

독일어 'Intervall' (구간) + 'Training' (훈련) 합성어

📝사용 참고

주로 운동 선수나 피트니스 애호가들이 사용하며, 운동 강도와 휴식 시간을 조절하여 효과를 극대화합니다.

단어 분해

Intervall

구간

root

Training

훈련

root

Deutsch-Koreanisch Wörterbuch