aktive Erholung

/ˈaktiːvə ɛɐ̯ˈhoːlʊŋ/

phrase★Mittelstufe— Erholung durch körperliche Aktivität

informell

Erholung, die durch körperliche Aktivität erreicht wird, anstatt durch passives Ausruhen

Radfahren ist eine beliebte Form der aktiven Erholung.

Radfahren wird oft als aktive Erholung genutzt, weil es gesund und abwechslungsreich ist.

Aktive Erholung fördert die Durchblutung und verbessert die Stimmung.

Durch Bewegung wie Spaziergänge oder Yoga wird der Kreislauf angeregt, was die Laune hebt.

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Aktive Erholung wird oft im Kontext von Gesundheit und Stressabbau erwähnt.

Kollokationen

aktive Erholung im FreienErholung durch Aktivitäten in der Naturaktive Erholung nach der ArbeitEntspannung durch Bewegung nach dem Job

Aktive Erholung stärkt den Körper und mindert Stress.

Aktive Erholung sollte angenehm, aber nicht anstrengend sein.

Zusammensetzung aus 'aktiv' (tätig) und 'Erholung' (Wiederherstellung der Kräfte)

Der Begriff wird oft im Gesundheitswesen und bei Freizeitaktivitäten verwendet.

aktiv

tätig, beweglich

adjective

Erholung

Wiederherstellung der Kräfte

noun

Deutsches Wörterbuch