释怀
shì huáiverb★中级— 放下心中的不快或烦恼
正式
心中的不快或烦恼完全消除，不再挂念或纠结
他一直无法释怀那次考试的失利。
他一直无法放下那次考试失利的心结。
朋友的一句安慰话让她释怀了。
朋友安慰的话让她放下了心中的不快。
💡
常用于描述情绪或心理状态的改变，强调从内心深处放下某事
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💡专业提示
区分「释怀」与「放下」
「放下」强调行动或态度上的放弃，如「放下手中的工作」；「释怀」强调心理状态的改变，如「释怀过去的伤痛」。
⚡黄金法则
「释怀」的使用场景
常用于描述长期困扰的情绪或记忆，强调从内心深处完全放下。例如：「他终于释怀了那段失败的经历。」
📖词源
释：消除、放下；怀：心怀、胸怀。合指从心中消除不快，不再挂念。出自《后汉书·张衡传》：「虽才高于世，而无骄尚之情，常从容淡静，不好交接俗人。永和初，出为河间相，时国王骄奢，不遵典宪；又多豪右，共为不轨。衡下车，治威严，整法度，阴知奸党名姓，一时收禽，上下肃然，称为政理。视事三年，上书乞骸骨，征拜尚书。年六十二，永和四年卒。著有《周官训诂》、《尚书注》等。所著《二京赋》及诗、赋、铭、七言、笙赋、诔、注、集解、体》等，皆为世所传诵。
📝用法说明
多用于书面语或正式场合，强调从内心深处放下某事或某个情绪。与「放下」相比，「释怀」更侧重于心理状态的改变，而非简单的行动。
单词拆解
释
消除、放下
root怀
心怀、胸怀
root汉语词典