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社会通过道德、法律、习俗等形式对个人自由施加的限制或约束。
在某些保守社会中，性别角色的束缚自由表现得尤为明显。
在某些保守社会，传统性别角色严重限制了个人选择的自由。
互联网时代的监管政策常被批评为对言论自由的束缚自由。
网络监管政策有时被指责过度限制言论自由。
强调的是社会整体结构对个体自主性的制约，而非单纯的物理限制。
"社会束缚自由"强调外部结构性压力，而"个人选择"指个体主动放弃自由。例如：因社会偏见而放弃职业选择是束缚；主动选择简朴生活则非束缚。
社会束缚自由并非全然负面，部分规范（如法律）是维护公共秩序的必要约束。使用时需结合具体语境分析。
由"社会"（集体生活秩序）+ "束缚"（限制、约束）+ "自由"（自主权）构成，强调社会系统对个体自主性的制约。
常用于社会学、政治学或批判性讨论中，指向社会结构性压力。使用时需区分"社会束缚"与"个人选择"的关系。