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形容心情平静，态度温和，不急躁，不生气。
在激烈的争论中，他始终保持心平气和，让对方渐渐冷静下来。
用冷静的态度缓和了紧张局面。
老师心平气和地告诉学生犯错的原因，而不是大发雷霆。
老师用平和的语气引导学生认识错误。
常用于描述人的性格、处事态度或情绪调节能力。
可将「心平气和」拆解为「心（心情）+平（平静）+气（气度）+和（温和）」，想象一个内心平静、气度温和的人，有助于记忆。
适用于描述他人或自己在面对压力、争议或困难时保持的平和心态，不适用于描述物理环境（如天气、环境）。
出自《礼记·儒行》：「儒有今人与居，古人与稽，今世行之，后世以为楷；儒有博学而不穷，笃行而不倦，幽居而不淫，上通而不困，礼以行之，其心孔安，外内若一，今人与居，古人与稽，今世行之，后世以为楷。」后演化为「心平气和」。
多用于书面语或正式场合，强调情绪的稳定与态度的温和。