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减缓压力
jiǎn huǎn yā lì
降低紧张感
多运动可以帮助减缓压力。
运动能有效降低生活中的紧张感。
正式
通过某种方式降低或缓解心理或生理上的压力。
他建议通过冥想来减缓工作压力。
他提议用冥想来缓解工作带来的紧张。
这种药物能减缓血压升高的速度。
这种药物能降低血压快速上升的幅度。
常用于心理健康、医疗或日常生活场景，强调主动调节压力的行为。
相关短语
专业提示
区分'减缓'与'消除'
'减缓压力'指降低压力的强度或频率，但不一定完全消除；'消除压力'则意味着压力彻底不存在。前者更常用于实际语境。
黄金法则
主语与宾语搭配
主语通常为人或外部因素（如'运动'、'药物'、'环境'），宾语为具体的压力源（如'工作压力'、'学习压力'、'情绪压力'）。
词源
由动词'减缓'（减少并缓和）和名词'压力'组合而成，强调通过主动调节降低压力的状态。'减缓'源自'减少'与'缓和'的结合，'压力'指精神或身体上的紧张状态。
用法说明
多用于正式或中性语境，如心理咨询、健康建议或工作生活建议。主语通常为人或外部因素（如药物、环境），宾语为具体的压力源（如工作、学习、情绪）。
单词拆解
减缓
减少并缓和
verb压力
精神或身体上的紧张状态
noun汉语词典