精神内耗
jīngshén nèi hàonoun★중급— 정신적 소모
비격식체
과도한 스트레스나 불안으로 인해 정신적 에너지가 지속적으로 소모되는 상태를 의미합니다. 주로 현대 사회의 경쟁과 압박감으로 인해 발생하며, 우울감, 무력감, 집중력 저하 등을 동반할 수 있습니다.
现代社会中，很多人因为职场竞争而精神内耗，最终失去了生活的热情。
현대 사회에서 많은 사람들이 직장 경쟁으로 인해 정신적 소모를 겪어 삶의 열정을 잃어버립니다.
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이 용어는 주로 2010년대 이후 중국에서 유래한 신조어로, 현대 사회의 정신적 피로와 관련된 현상을 설명하는 데 사용됩니다.
관련 표현
💡프로 팁
정신적 소모 예방법
정기적인 휴식, 취미 활동, 사회적 관계 유지 등이 정신적 소모를 줄이는 데 도움이 됩니다.
⚡황금 법칙
정신 건강 관리
정신적 소모를 느끼면 전문가와 상담하거나 스트레스 관리 기법을 실천하는 것이 중요합니다.
📖어원
2010년대 중국에서 유래한 신조어로, '정신적(精神)'과 '내부 소모(内耗)'를 결합한 표현입니다. 현대 사회의 경쟁과 스트레스 환경에서 발생하는 정신적 피로를 설명하기 위해 사용됩니다.
📝사용 참고
이 용어는 주로 젊은 층과 직장인 사이에서 사용되며, 정신 건강과 관련된 사회적 논의에서 자주 등장합니다. 부정적인 상황을 설명할 때 주로 사용됩니다.
단어 분해
精神
정신, 마음
root内耗
내부 소모
root汉韩词典