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ऐसा भोजन जो शरीर के लिए लाभकारी हो और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करे।
医者は健康的な食べ物を毎日摂ることを勧めています。
डॉक्टर हर दिन स्वस्थ भोजन लेने की सलाह देते हैं।
इस शब्द में '健康的な' (स्वस्थ) और '食べ物' (भोजन) शामिल हैं, जो मिलकर 'स्वस्थ भोजन' का अर्थ बनाते हैं।
जापानी में '健康的な食べ物' के उदाहरणों में सब्जियाँ, फल, मछली, साबुत अनाज, और सोयाबीन उत्पाद शामिल हैं।
स्वस्थ भोजन में पोषक तत्व अधिक होते हैं और इसमें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की कमी होती है।
健康的な (kenkōteki na) = स्वस्थ (स्वास्थ्य + संबंधी) + 食べ物 (tabemono) = भोजन। यह शब्द जापानी में 'स्वस्थ' और 'भोजन' के संयोजन से बना है।
इस शब्द का प्रयोग आमतौर पर स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों द्वारा किया जाता है। इसका उपयोग रेस्तरां, स्वास्थ्य संबंधी लेखों, और दैनिक जीवन में किया जा सकता है।