doomscrolling
/duːmˈskroʊlɪŋ/noun★中级
非正式
指人们在社交媒体或新闻网站上反复滚动浏览负面或令人焦虑的内容，导致情绪低落或焦虑加剧的行为。
After seeing so many negative headlines, he realized he was doomscrolling again.
看到这么多负面标题后，他意识到自己又在沉迷于滚动浏览负面新闻了。
💡
这种行为通常发生在人们感到无聊、焦虑或无法自拔时，可能加剧心理压力。
搭配
doomscrolling through沉迷于滚动浏览
同义词
反义词
相关短语
doom surfing短语
类似的行为，指在网上搜索负面新闻
💡专业提示
如何避免沉迷于滚动浏览负面新闻
设定浏览时间限制，关注积极内容，或使用应用程序限制使用时间。
⚡黄金法则
心理健康建议
过度浏览负面新闻可能加剧焦虑，建议定期远离社交媒体以保持心理健康。
📖词源
由 'doom'（灾难）和 'scrolling'（滚动浏览）组合而成，反映了人们在数字时代对负面信息的过度关注。
📝用法说明
这一术语在2020年新冠疫情期间广泛使用，描述人们在社交媒体上反复浏览负面新闻的行为。
单词拆解
doom
灾难
rootscrolling
滚动浏览
root英汉词典