Looking up...
通过重复或练习逐渐形成某种行为模式
She acquired a habit of reading before bed.
她养成了睡前阅读的习惯。
Children acquire a habit of brushing teeth twice a day.
孩子们养成了每天刷两次牙的习惯。
强调渐进式的形成过程,通常需要一定时间和重复。
"acquire a habit"强调行为的自动化和无意识重复,而"learn"更侧重知识或技能的获取。例如:"learn a language"(学习语言)vs "acquire a habit of drinking coffee every morning"(养成每天早上喝咖啡的习惯)。
根据心理学研究,习惯形成需要:1) 提示(cue),2) 行为(routine),3) 奖励(reward)。例如:手机提示(cue)→ 查看社交媒体(routine)→ 感到放松(reward)。
acquire(获取)源自拉丁语acquirere(ad-向 + quaerere寻求),habit(习惯)源自拉丁语habitus(状态、习惯)。该短语在17世纪开始在英语中出现,强调通过后天学习形成的行为模式。
通常用于描述通过刻意练习或环境影响形成的行为,如健康习惯、学习习惯等。与"养成习惯"对应,但更强调过程而非结果。