warm up

/wɔːrm ʌp/

phrasal verb★中級◆句動詞

非正式的

体を動かして体温を上げたり、筋肉を柔らかくしたりすること。運動やスポーツの前に行う準備運動のこと。

Before the race, the athletes warmed up to prevent injuries.

レースの前に、選手たちは怪我を防ぐためにウォームアップをしました。

She always warms up with some light stretching before her yoga class.

彼女はヨガのクラスの前に軽いストレッチでウォームアップするのが常です。

💡

「warm up」は主に運動やスポーツの前に行う準備運動を指します。日常会話では「ウォームアップ」とカタカナで表記されることが多いです。

⚙️工学

専門的

機械やエンジンを動かして温度を上げること。

The mechanic warmed up the engine before starting the test drive.

整備士はテストドライブを始める前にエンジンをウォームアップしました。

💡

技術的な文脈では、機械やエンジンを動かして温度を上げることを指します。

コロケーション

warm up before前にウォームアップするwarm up withでウォームアップする

類義語

反義語

💡プロのヒント

運動前のウォームアップの重要性

運動前のウォームアップは怪我を防ぐだけでなく、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。

⚡ゴールデンルール

正しいウォームアップの方法

ウォームアップは徐々に強度を上げて行い、急激な運動は避けるべきです。

📖語源

「warm」は「温かい」を意味し、「up」は「上に」や「活発に」を意味する前置詞。運動や機械を活発に動かすことからこの表現が生まれました。

📝使用上の注意

「warm up」は主に運動やスポーツの文脈で使われますが、機械やエンジンの準備を指す場合もあります。

単語の分解

warm

温かい

root

活発に

prefix

英和辞典