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She decided to live a healthy lifestyle by exercising regularly and eating balanced meals.
彼女は定期的に運動し、バランスの取れた食事をすることで、健康的なライフスタイルを送ることに決めた。
健康的な生活習慣を実践し、維持すること。
Many people try to live a healthy lifestyle but struggle to maintain it long-term.
多くの人が健康的なライフスタイルを送ろうと努力するが、長期的に維持するのに苦労する。
To live a healthy lifestyle, you need to combine good nutrition with regular physical activity.
健康的なライフスタイルを送るには、栄養バランスの良い食事と定期的な運動を組み合わせる必要がある。
主に健康や栄養、運動に関する話題で使われる。日常会話でもビジネスシーンでも使用可能。
このフレーズは単に「健康に過ごす」という意味だけでなく、具体的な習慣(運動、食事、睡眠など)を含意する。例えば「She lives a healthy lifestyle by jogging every morning and avoiding processed foods.」のように、具体的な行動を示すと自然な表現になる。
フォーマルな場面では「practice a healthy lifestyle」や「maintain a healthy lifestyle」が好まれる。カジュアルな会話では「stay healthy」や「live healthy」も使われるが、やや抽象的な表現となる。
英語の「live」は「生きる」を意味し、「healthy」は「健康的な」、「lifestyle」は「生活様式」を表す。これらの単語の組み合わせで、1970年代頃から健康志向の高まりとともに一般的になった表現。
日常会話では「健康的な生活を送る」と訳されることが多いが、フォーマルな文脈では「健康的なライフスタイルを実践する」などの表現も用いられる。医療や健康産業の分野では専門用語としても使用される。