get a grip

/ɡɛt ə ɡrɪp/◆idiome

se reprendre

You need to get a grip and stop panicking.

Tu dois te reprendre et arrêter de paniquer.

◆ Ce que ça veut vraiment dire

Se calmer et reprendre le contrôle de ses émotions ou de la situation.

¶ Sens littéral

Saisir physiquement quelque chose pour le contrôler.

Décomposition littérale

getsaisir+a gripune prise, une poignée

◇ Image mentale

L'image d'une personne qui saisit physiquement quelque chose pour le contrôler, appliquée métaphoriquement aux émotions ou à la situation.

◈ Quand l'utiliser

Un ami est très stressé avant un examen. Vous lui dites : 'Tu dois te reprendre et te concentrer.'

◉ Note culturelle

Cette expression est courante dans les contextes informels pour encourager quelqu'un à rester calme ou à se concentrer.

informel

Se calmer et reprendre le contrôle de ses émotions ou de la situation.

After the accident, he struggled to get a grip on his emotions.

Après l'accident, il a eu du mal à se reprendre et à contrôler ses émotions.

Souvent utilisé pour encourager quelqu'un à rester calme ou à se concentrer.

Collocations

get a grip onprendre le contrôle de

se reprendre

Utilisez cette expression pour encourager quelqu'un à rester calme ou à se concentrer.

L'expression vient de l'idée de saisir physiquement quelque chose pour le contrôler, appliquée métaphoriquement aux émotions ou à la situation.

Utilisé pour conseiller quelqu'un de rester calme ou de se concentrer, souvent dans des situations stressantes.

Dictionnaire Anglais-Français