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肌肉纤维因神经刺激而缩短或变硬的生理过程。
心脏的持续收缩推动血液循环。
心脏通过规律的肌肉收缩维持血液流动。
力量训练通过反复刺激肌肉收缩来增强肌肉。
重复的肌肉收缩训练能有效促进肌肉生长。
在解剖学中，肌肉收缩分为等张收缩（肌肉长度改变）和等长收缩（肌肉长度不变）。
肌肉因寒冷、紧张或疼痛而自然收紧的状态。
天气太冷，他的手臂肌肉都收缩了。
寒冷使他的手臂肌肉不自觉地绷紧。
此义项常用于描述身体的紧张状态，如因压力导致的肌肉僵硬。
「收缩」指肌肉主动用力变短或变硬，而「舒张」指肌肉放松恢复原长。例如心脏的收缩期和舒张期交替进行。
肌肉收缩由运动神经元释放的神经递质（如乙酰胆碱）触发，通过肌动蛋白和肌球蛋白的相对滑动实现。
「肌肉」源自拉丁语musculus（小老鼠），因古人认为肌肉形似小老鼠而得名；「收缩」由「收」和「缩」组合，表示聚拢或变小。
在医学或运动科学中通常指生理过程，而在日常口语中可泛指身体因紧张或寒冷而出现的僵硬状态。