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形容人内心极度惊慌、害怕或不安的样子。
面对即将到来的考试，小明整天心惊肉跳，生怕自己考砸了。
小明因害怕考试失败而整天感到极度不安。
黑暗中突然传来一声响动，她吓得心惊肉跳，连忙关上了灯。
黑暗中突然的声响让她感到极度惊慌，立刻关灯。
多用于描述因外界刺激（如突发事件、噩耗等）引发的强烈心理反应。
‘心惊肉跳’强调的是心理上的惊慌害怕，而非生理上的疼痛或不适。例如：不能说‘他跑步后心惊肉跳’，而应说‘他跑步后腿疼’。
该成语通常以‘主语 + 吓得/感到 + 心惊肉跳’的形式出现，如‘他吓得心惊肉跳’。
该成语带有强烈的消极情绪色彩，仅用于描述负面的惊慌或恐惧感。
出自清代李汝珍《镜花缘》第六十回：“不多时，只见小峰子浑身打战，心惊肉跳，一句話也說不出。” 形容因极度惊慌或恐惧而身体颤抖的状态。
1. 多用于书面语或文学描写，口语中较少使用。 2. 通常与‘吓得’、‘感到’等词搭配使用。 3. 不宜用于描述生理上的疼痛或不适。