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如释重负
rú shì zhòng fù◆成语
放下重担后的轻松感
考试结束后，他如释重负地长舒了一口气。
考试结束后，他感到轻松愉快，仿佛卸下了肩上的重担。
正式
形容心理上解除重负后的轻松愉快感受，常用于描述完成艰难任务或摆脱困境后的放松状态。
经过多年努力，公司终于扭亏为盈，老板如释重负地拍了拍我的肩膀。
公司扭亏为盈后，老板感到轻松，并表达了对员工的感激。
离婚后，她如释重负地搬出了那栋充满痛苦回忆的房子。
离婚后，她感到解脱，搬离了充满负面情绪的环境。
多用于书面语或正式场合，强调心理状态的变化。
相关短语
专业提示
避免误用场景
如释重负仅用于心理或精神层面的轻松，不可用于描述身体上的轻松（如‘运动后如释重负’）。
黄金法则
主语要求
主语通常为人，且强调主观感受的变化。例如：‘他如释重负’（正确），‘这件事如释重负’（错误）。
词源
出自《诗经·小雅·渐渐之石》：「释我重负」。后演变为成语，形容解除精神压力后的轻松。
用法说明
通常用于描述完成重要任务、摆脱困境或解除心理压力后的放松状态。不适用于描述身体上的轻松。
单词拆解
如
好像，如同
副词释
放下，解除
动词重负
沉重的负担
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