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Épuisement mental causé par des conflits internes, des doutes ou une surcharge cognitive.
职场中的精神内耗让他失去了创造力。
L'épuisement mental au travail a fait perdre sa créativité.
Souvent utilisé pour décrire un état de stress chronique ou de fatigue mentale due à des pressions sociales ou professionnelles.
Ce terme est souvent utilisé pour décrire les effets négatifs du stress chronique ou de la pression sociale sur la santé mentale.
Ne pas confondre avec '内耗' seul, qui peut aussi signifier une usure interne dans un système ou une organisation.
Composé de 精神 (esprit) et 内耗 (usure interne), décrivant une usure mentale due à des conflits internes.
Souvent utilisé dans les discussions sur la santé mentale et le bien-être au travail.