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精神内耗
jīng shén nèi hào
What does "精神内耗" mean?
autoconsumo emocional长期的精神内耗会导致焦虑和抑郁。
El autoconsumo emocional prolongado puede causar ansiedad y depresión.
How to use "精神内耗" correctly?
psychology
El desgaste psicológico que una persona se inflige a sí misma debido a pensamientos negativos, comparaciones sociales o expectativas irreales, lo que lleva a un agotamiento emocional y mental.
他总是和别人比较，导致严重的精神内耗。
Siempre se compara con los demás, lo que le causa un grave autoconsumo emocional.
Este término se refiere a un fenómeno moderno relacionado con el estrés social y la presión autoimpuesta.
Frases relacionadas
Consejo pro
Uso en psicología
Este término se usa para describir un problema moderno de salud mental, especialmente en contextos de alta presión social.
Regla de oro
Contexto adecuado
Usa '精神内耗' para describir el agotamiento emocional causado por uno mismo, no por factores externos.
Origen de la palabra
Compuesto por '精神' (mente/psique) y '内耗' (desgaste interno), reflejando el concepto de autodestrucción psicológica.
Notas de uso
Este término se usa comúnmente en contextos de salud mental y desarrollo personal para describir el agotamiento causado por presiones internas.
Desglose de la palabra
精神
mente/psique
root内耗
desgaste interno
rootDiccionario Chino-Español